« Corps - Mental - Emotions »

Depuis quelques dizaines d’années, l’intérêt nouveau pour ce qui est « psychosomatique » a permis de (re-)découvrir à quel point corps (« soma ») et esprit (« psyché ») étaient intimement liés. C’est heureux, même si on peut regretter qu'on se soit focalisé surtout sur la pathologie, les maladies psychosomatiques. Parce que les influences entre corps et esprit sont permanentes et mutuelles et qu’elles jouent un rôle insoupçonné dans quantité d’autres domaines.

Ici, nous considérons même que ce sont trois piliers qui interagissent en réalité : notre corps, notre intellect et nos émotions.

Chez un petit bébé, les trois piliers font plus qu’interagir, ils sont amalgamés ! On pourrait dire à l’extrême qu’au début il ne fait aucune différence entre « j’ai mal au ventre », « maman est partie » et « j’ai peur »… Ni entre « je suis bien au chaud », « papa est là » et « mes parents m’aiment »… Il fait l’amalgame des trois piliers et range tout ce qui est agréable dans un « pot positif » et tout ce qui au contraire lui déplaît dans un autre « pot négatif ». Le savoir n’est pas anodin : quand un petit bébé a mal physiquement, il est important bien sûr de s’occuper de sa douleur mais aussi de l’entourer d’amour et de tenter de mettre des mots sur ce qui lui arrive.

Voilà une première évolution que l’apprenti chef d’orchestre cerveau va commencer à vivre : petit à petit dissocier corps, mental et émotions pour les recombiner à sa façon à lui au fur et à mesure de ses expériences. Et ce sera encore loin d’être terminé le jour où il partira sur ses deux pieds !

Rôle central du corps

Si le bébé fait un total amalgame entre les trois piliers, son corps joue un rôle particulier : c’est à travers lui qu’il sent, s’exprime et communique !

Cette communication fonctionne au départ sur le mode du tout ou rien. Si l’enfant se sent du côté du « pot négatif », son corps donnera à voir des signes de mal-être : il se tend tout entier ou il bouge dans tous les sens de manière désordonnée et saccadée. Les cris et les pleurs participent aussi de cette expression globale que quelque chose ne va pas… Du côté du « pot positif », le corps du tout petit montrera alors une détente globale, des mouvements calmes et arrondis, avec sourires aux anges et babillages.

Voilà un autre apprentissage en liaison avec l’évolution du cerveau de l’enfant : quitter petit à petit ce fonctionnement tout ou rien, disposer de plus en plus de nuances entre « tout va bien » et « tout va mal ».
Vous verrez aussi comment, avec le temps et les expériences, le bébé va passer de la possibilité de quelques réactions corporelles globales à un répertoire de gestes et de postures de plus en plus fins et diversifiés, de plus en plus adaptés et compréhensibles. Il s’agit pour lui de progressivement dissocier les différentes parties de son corps, les exercer séparément pour ensuite les coordonner entre elles. Et c’est via le pilier corps que les deux autres piliers, les émotions et le mental vont suivre le même chemin : évoluer progressivement, se dissocier pour se relier ensuite plus subtilement…

Avec tous ces apprentissages, le bébé fait également ses premiers pas vers l’autonomie. A la naissance, il est totalement dépendant de son entourage, physiquement, mentalement, émotionnellement… Au moment où il marchera, il aura déjà pris une certaine distance...

Le bébé a donc de multiples apprentissages à faire. La nature humaine est génétiquement faite pour que les éléments potentiels pour les faire se développent progressivement en lui. Votre rôle sera essentiellement d’être à ses côtés et de prendre plaisir à le voir grandir. Vous pourrez l’accompagner en lui offrant les conditions pour qu’il fasse ses multiples apprentissages aux périodes sensibles correspondantes. A chaque niveau, vous aurez peut-être à l’aider à trouver comment passer l’un ou l’autre cap…

Vous l’accompagnerez au quotidien, très simplement, très concrètement. En adaptant l’environnement à sa mesure… Et nous verrons comment ! En ajustant votre propre façon d’être avec lui à sa capacité du moment… Vous expérimenterez comment grâce à ce livre/DVD.

Puisque le bébé communique surtout par les réactions de son corps, vous apprendrez aussi à décoder son langage corporel et à y répondre adéquatement. Vous savez déjà maintenant qu’en prenant soin de son corps avec attention, vous prenez soin de son être tout entier, pour son bien-être physique, mental et émotionnel. Nous insisterons en particulier sur l’importance de lui donner en permanence de bons appuis, physiques et psychologiques.